Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

berkay81
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-10.44 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 26 December 2024 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

240 kcal
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

320 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Barbunya Pi̇laki̇

350 kcal
1.00 x 1 Adet Elma

60 kcal
2.00 x 1 Adet (100gr) İçli̇ Köfte

464 kcal

Toplam

1434 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

berkay81
16 December 2024 Monday 09:47:00

Yeniden buradayim
berkay81
23 May 2024 Thursday 08:14:22

Bugünde güne 97 kg başlayalim
berkay81
14 May 2024 Tuesday 13:33:00

98.500 kg bugun
berkay81
28 April 2024 Sunday 07:48:58

105 kg başladım 12 gün 100 kg indim
berkay81
28 August 2020 Friday 20:09:14

Bugun 95 kg 🙃🙃🙃
berkay81
01 August 2020 Saturday 22:47:13

İyi gidiyor 96 gördüm ..... 105 bu ne yaaaa hedep önce 90
berkay81
03 September 2018 Monday 21:12:06

Tatilden sonra burada olmak çok güzel
berkay81
14 August 2018 Tuesday 21:55:14

100.800gr desek iyiymiş dersiniz iyi iyi kilo veriyorum 107 neydi ole
berkay81
12 August 2018 Sunday 20:17:27

101.250 gr
berkay81
11 August 2018 Saturday 21:31:39

102 iyi

0 1

Aylık Kalori Etkinliği

berkay81

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları