Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ybelediyesi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıybelediyesi
-
Üyelik Tarihi18 July 2018
-
Son Giriş Tarihi16 November 2025
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy176 cm
-
Kilo122 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2185 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2622 kcal/gün
-
Ortalama Alınan871 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2622 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.36 kg
Aşağıda 11 November 2025 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 40 gr Doğa Yulaf Ezmesi̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x Kanlıca Mantar - Tereyağlı
-
1.00 x 10 gr Keçi̇ Boynuzu
-
1.00 x 20 G Kuru İnci̇r
-
1.00 x 40 G Kuru Trabzon Hurması
Toplam
597 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...