Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sarı çiçeğin ann
Üye Bilgileri
-
Üye Adısarı çiçeğin ann
-
Üyelik Tarihi09 July 2018
-
Son Giriş Tarihi02 August 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy164 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2500 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1247 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2561 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.24 kg
-
31 July 2018 Tuesday
-
30 July 2018 Monday
-
29 July 2018 Sunday
-
28 July 2018 Saturday
-
27 July 2018 Friday
-
26 July 2018 Thursday
-
25 July 2018 Wednesday
-
24 July 2018 Tuesday
-
20 July 2018 Friday
-
19 July 2018 Thursday
-
18 July 2018 Wednesday
-
16 July 2018 Monday
-
15 July 2018 Sunday
-
14 July 2018 Saturday
-
13 July 2018 Friday
-
12 July 2018 Thursday
-
11 July 2018 Wednesday
-
10 July 2018 Tuesday
-
09 July 2018 Monday
Aşağıda 25 July 2018 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1358 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...