Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıugurnur
-
Üyelik Tarihi09 Temmuz 2018
-
Son Giriş Tarihi14 Temmuz 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy164 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1394 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1673 kcal/gün
-
Ortalama Alınan893 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1673 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 11 Temmuz 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
1.00 x 100gr Sosi̇s
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 100gr Qarabasaq
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
958 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...