Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kalessin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkalessin
-
Üyelik Tarihi18 July 2013
-
Son Giriş Tarihi18 July 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy168 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1685 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2022 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1020 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2097 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 18 July 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet (75gr) Mücver
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Adet (75gr) Mücver
-
Toplam
1640 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...