Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gzmkdkrn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgzmkdkrn
-
Üyelik Tarihi07 July 2018
-
Son Giriş Tarihi10 July 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy165 cm
-
Kilo44 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi16.2 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1180 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1416 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2396 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2698 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 07 July 2018 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
4.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
-
-
Toplam
2396 kcal
Toplam
1281 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...