Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cedi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcedi
-
Üyelik Tarihi04 July 2018
-
Son Giriş Tarihi06 July 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1410 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1692 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1328 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1842 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 04 July 2018 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Kebabı
-
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1443 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...