Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gmzhz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgmzhz
-
Üyelik Tarihi04 July 2018
-
Son Giriş Tarihi11 July 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy155 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1308 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1799 kcal/gün
-
Ortalama Alınan818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1971 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.20 kg
Aşağıda 10 July 2018 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
Toplam
683 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...