Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasmind
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasmind
-
Üyelik Tarihi28 June 2018
-
Son Giriş Tarihi08 January 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy153 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1200 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1650 kcal/gün
-
Ortalama Alınan843 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1650 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.20 kg
-
08 January 2019 Tuesday
-
21 July 2018 Saturday
-
20 July 2018 Friday
-
19 July 2018 Thursday
-
18 July 2018 Wednesday
-
17 July 2018 Tuesday
-
16 July 2018 Monday
-
14 July 2018 Saturday
-
13 July 2018 Friday
-
12 July 2018 Thursday
-
11 July 2018 Wednesday
-
10 July 2018 Tuesday
-
09 July 2018 Monday
-
06 July 2018 Friday
-
05 July 2018 Thursday
-
04 July 2018 Wednesday
-
03 July 2018 Tuesday
-
02 July 2018 Monday
-
01 July 2018 Sunday
-
29 June 2018 Friday
-
28 June 2018 Thursday
Aşağıda 01 July 2018 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
0.25 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
741 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...