Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

bbabanu
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-15.86 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 22 January 2025 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam %70 Yoğun Bi̇tter Lezzeti̇ Çi̇kolata

24 kcal
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Uno Çavdarlı Ekmek

70 kcal
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

80 kcal
1.00 x 1 Adet Kuru Pasta

75 kcal
1.75 x 100gr Yoğurtlu Çorba Pi̇ri̇nçli̇

132 kcal
1.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam Bi̇tter %45 Çi̇kolata

26 kcal
1.50 x 1 Adet Mandali̇na

75 kcal
0.75 x 1 Di̇li̇m Alman Pastası (Mi̇ni̇)

135 kcal
1.00 x 1 Adet Kuru Pasta

75 kcal
1.00 x 1 Parça Sütaş Süzme Peyni̇r

35 kcal
1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Tost (Kepek Ekmeği̇ İle)

160 kcal
1.00 x 100gr Mayalı Kızarmış Ekmek

320 kcal
1.00 x 1 Di̇li̇m (200gr) Yaş Pasta Çeşi̇tleri̇

494 kcal
2.00 x 1 Adet Cevi̇z İci̇1Gr.7 Kalori̇

70 kcal

Toplam

1771 kcal

0.50 x 1 Saat Koşmak 1Saat 8Km

215 kcal

Toplam

215 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...

Aylık Kalori Etkinliği

bbabanu

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları