Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eliflif
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeliflif
-
Üyelik Tarihi18 June 2018
-
Son Giriş Tarihi01 August 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy165 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1240 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2139 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2509 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2139 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı35 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+1.68 kg
-
01 August 2018 Wednesday
-
31 July 2018 Tuesday
-
28 July 2018 Saturday
-
27 July 2018 Friday
-
26 July 2018 Thursday
-
25 July 2018 Wednesday
-
24 July 2018 Tuesday
-
20 July 2018 Friday
-
19 July 2018 Thursday
-
18 July 2018 Wednesday
-
17 July 2018 Tuesday
-
14 July 2018 Saturday
-
13 July 2018 Friday
-
12 July 2018 Thursday
-
11 July 2018 Wednesday
-
10 July 2018 Tuesday
-
09 July 2018 Monday
-
08 July 2018 Sunday
-
07 July 2018 Saturday
-
06 July 2018 Friday
-
05 July 2018 Thursday
-
04 July 2018 Wednesday
-
03 July 2018 Tuesday
-
30 June 2018 Saturday
-
29 June 2018 Friday
-
28 June 2018 Thursday
-
27 June 2018 Wednesday
-
26 June 2018 Tuesday
-
25 June 2018 Monday
-
24 June 2018 Sunday
-
23 June 2018 Saturday
-
22 June 2018 Friday
-
21 June 2018 Thursday
-
20 June 2018 Wednesday
-
19 June 2018 Tuesday
Aşağıda 08 July 2018 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
-
-
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
9.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
2339 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...