Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 2.00 x 1 Fi̇ncan (150ml) Fi̇ltre Kahve (Sütlü)

  12 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armutlu Beyaz Çay

  50 kcal
• 3.00 x 100ml Pınar Kakaolu Protei̇nli̇ Süt

  150 kcal
• 7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  49 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.50 x 1 Adet Cevi̇z

  41 kcal
• 0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

  118 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Tavuk Sote

  190 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (100gr) Revani̇

  174 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  34 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (100gr) Revani̇

  174 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  70 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote

  203 kcal

• 1.50 x 1 Saat Yüzmek

  675 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları