Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
parçaponcik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıparçaponcik
-
Üyelik Tarihi11 June 2018
-
Son Giriş Tarihi27 June 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy170 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1717 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2060 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1028 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2205 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 26 June 2018 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Yumurta
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
Toplam
1770 kcal
-
1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
-
1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
Toplam
290 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...