Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
voljin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvoljin
-
Üyelik Tarihi16 May 2018
-
Son Giriş Tarihi09 October 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy162 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1697 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2036 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1722 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2036 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.57 kg
-
09 October 2019 Wednesday
-
08 October 2019 Tuesday
-
07 October 2019 Monday
-
06 October 2019 Sunday
-
05 October 2019 Saturday
-
04 October 2019 Friday
-
03 October 2019 Thursday
-
02 October 2019 Wednesday
-
01 October 2019 Tuesday
-
30 September 2019 Monday
-
19 May 2018 Saturday
-
18 May 2018 Friday
-
17 May 2018 Thursday
-
16 May 2018 Wednesday
Aşağıda 30 September 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
8.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Kerevi̇z
-
0.25 x 100gr Semi̇zotu
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
0.50 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
-
0.25 x 1 Adet Li̇mon
-
-
0.50 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
3.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
-
1.50 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
2.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
944 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
