Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (52gr) Untad Eko Sandvi̇ç Ekmeği̇

  174 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  41 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Paket Eti̇ Gong

  147 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Kebabı

  406 kcal
• 2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  30 kcal
• 1.00 x 1 Paket Eti̇ Gong

  147 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 7.00 x 1 Saat Uyumak

  560 kcal
• 1.00 x 1 Saat Banyo Yapmak / Duş Almak

  150 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yemek Yemek (Oturarak)

  48 kcal
• 1.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  10 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları