Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
neslihanavcı
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneslihanavcı
-
Üyelik Tarihi04 May 2018
-
Son Giriş Tarihi05 May 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy153 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1460 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2519 kcal/gün
-
Ortalama Alınan524 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2519 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 04 May 2018 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
Toplam
999 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...