Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ilayda uz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilayda uz
-
Üyelik Tarihi02 May 2018
-
Son Giriş Tarihi03 August 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy155 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1253 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1723 kcal/gün
-
Ortalama Alınan716 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1777 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.24 kg
Aşağıda 06 May 2018 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Portakal Reçeli̇
-
Toplam
1376 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...