Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sunamercan
Üye Bilgileri
-
Üye Adısunamercan
-
Üyelik Tarihi02 May 2018
-
Son Giriş Tarihi09 May 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy160 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1661 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1024 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1661 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 04 May 2018 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Krep
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.50 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
1133 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...