Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mrsnutella
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrsnutella
-
Üyelik Tarihi02 May 2018
-
Son Giriş Tarihi10 May 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy162 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1402 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2173 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1044 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2269 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.75 kg
Aşağıda 01 May 2018 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
0.50 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
-
1.00 x 100gr Izgara Et (Yağsız)
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
780 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...