Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
falkon
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfalkon
-
Üyelik Tarihi26 April 2018
-
Son Giriş Tarihi22 August 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy165 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1305 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1794 kcal/gün
-
Ortalama Alınan854 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2011 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Aşağıda 20 August 2023 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
Toplam
890 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...