Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hanfi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhanfi
-
Üyelik Tarihi26 April 2018
-
Son Giriş Tarihi12 May 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy165 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1495 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1794 kcal/gün
-
Ortalama Alınan588 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1854 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı39 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.41 kg
-
09 March 2021 Tuesday
-
08 March 2021 Monday
-
07 March 2021 Sunday
-
06 March 2021 Saturday
-
05 March 2021 Friday
-
04 March 2021 Thursday
-
03 March 2021 Wednesday
-
02 March 2021 Tuesday
-
01 March 2021 Monday
-
28 February 2021 Sunday
-
27 February 2021 Saturday
-
26 February 2021 Friday
-
25 February 2021 Thursday
-
24 February 2021 Wednesday
-
23 February 2021 Tuesday
-
22 February 2021 Monday
-
21 February 2021 Sunday
-
20 February 2021 Saturday
-
19 February 2021 Friday
-
18 February 2021 Thursday
-
17 February 2021 Wednesday
-
27 February 2019 Wednesday
-
17 July 2018 Tuesday
-
15 May 2018 Tuesday
-
13 May 2018 Sunday
-
09 May 2018 Wednesday
-
08 May 2018 Tuesday
-
07 May 2018 Monday
-
06 May 2018 Sunday
-
05 May 2018 Saturday
-
04 May 2018 Friday
-
03 May 2018 Thursday
-
02 May 2018 Wednesday
-
01 May 2018 Tuesday
-
30 April 2018 Monday
-
29 April 2018 Sunday
-
28 April 2018 Saturday
-
27 April 2018 Friday
-
26 April 2018 Thursday
Aşağıda 29 April 2018 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
7.00 x 1 Adet Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Çeri̇ Domates
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
1.00 x 100gr Sebze Yemeği̇ (Etsi̇z)
-
1.00 x Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Bi̇ber Dolması
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
1.00 x Ekmek
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
338 kcal
-
1.00 x 1 Saat Cam Si̇lmek
Toplam
345 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...