Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıassasdasdasd
-
Üyelik Tarihi22 April 2018
-
Son Giriş Tarihi08 May 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy189 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1816 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2179 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2351 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2222 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.29 kg
-
08 May 2018 Tuesday
-
07 May 2018 Monday
-
06 May 2018 Sunday
-
05 May 2018 Saturday
-
04 May 2018 Friday
-
03 May 2018 Thursday
-
02 May 2018 Wednesday
-
01 May 2018 Tuesday
-
30 April 2018 Monday
-
29 April 2018 Sunday
-
28 April 2018 Saturday
-
27 April 2018 Friday
-
26 April 2018 Thursday
-
25 April 2018 Wednesday
-
24 April 2018 Tuesday
-
23 April 2018 Monday
-
22 April 2018 Sunday
Aşağıda 30 April 2018 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
2.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
5.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
0.50 x 100gr Taze Kaşar (%45 Yağlı)
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
5.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
2.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
Toplam
2280 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...