Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfittttt
-
Üyelik Tarihi20 April 2018
-
Son Giriş Tarihi08 December 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy167 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1523 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2094 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1533 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2094 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.02 kg
Aşağıda 21 April 2018 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.75 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
0.50 x 100gr Mantar
-
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
3.00 x 100gr Kırmızı Et
-
-
Toplam
2655 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...