Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aboran
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaboran
-
Üyelik Tarihi16 July 2013
-
Son Giriş Tarihi04 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy163 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1708 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2050 kcal/gün
-
Ortalama Alınan632 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2161 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.57 kg
-
04 September 2013 Wednesday
-
03 September 2013 Tuesday
-
01 August 2013 Thursday
-
31 July 2013 Wednesday
-
30 July 2013 Tuesday
-
29 July 2013 Monday
-
28 July 2013 Sunday
-
26 July 2013 Friday
-
25 July 2013 Thursday
-
24 July 2013 Wednesday
-
23 July 2013 Tuesday
-
22 July 2013 Monday
-
21 July 2013 Sunday
-
20 July 2013 Saturday
-
19 July 2013 Friday
-
18 July 2013 Thursday
-
17 July 2013 Wednesday
-
16 July 2013 Tuesday
01 November 2026 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
26 July 2013 Friday 13:21:45
Her kimki böyle bir site hazırlayıp bizlere sunmuş gerçekten ulu ve yüce bir insanmış tam 10 senedir yani ilk doğumumdan beri her yolu deneyerek kilo vermeye uğraştım ama tüm uğraşlarım sonuçsuz kaldı, ama şimdi ilk gün yediğim gözlemenin aslında bir canavar olduğunu görünce artık herşey benim için daha kolay 10 gün oldu ve 2 kg vermişim ilk kez bu kadar kararlı olarak bu işe devam edebilmenin verdiği mutluluk da cabası bu site için emeği geçen herkese çok teşekkür ederim :)
-
19 July 2013 Friday 10:46:51
ayçigülüm.....süper gidiyosun...hayran kaldım cnm...ben senin gibi olamasamda idare ediyorum....
-
16 July 2013 Tuesday 09:28:31
Bu sabah ilk kez o çok lezzetli gözleme gözüme canavar gibi göründü :(