Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
furkanandirir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfurkanandirir
-
Üyelik Tarihi06 April 2018
-
Son Giriş Tarihi09 April 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy189 cm
-
Kilo113 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2196 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3404 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1020 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3404 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 06 April 2018 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Adet Salatalık
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
1020 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...