Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

  28 kcal
• 0.25 x 100gr Sert Salamura Köy Peyni̇ri̇

  88 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 6.00 x 1 Adet Çeri̇ Domates 15 Gr

  24 kcal
• 4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  8 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇

  9 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  29 kcal
• 0.50 x 1 Paket Delly Çi̇kolata Kaplı Bademli̇ Portakallı Bar

  81 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 1.50 x 1 Kase Kesme Aşı Çorbası

  218 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Tava Yoğurt

  96 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye

  285 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  19 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Tava Yoğurt

  96 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları