Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
57olmakistiyorum
Üye Bilgileri
-
Üye Adı57olmakistiyorum
-
Üyelik Tarihi25 March 2018
-
Son Giriş Tarihi04 March 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy166 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1682 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2313 kcal/gün
-
Ortalama Alınan939 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2313 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
09 September 2018 Sunday 12:52:47
Bu sefer yorulmak sıkılmak pes etmek yok..Yavaş gidiyor farkındayım. Gram gram da olsa her geçen gün zayifliyorum. Spor yapabilsem daha hızlı verirdim
-
-
-
04 September 2018 Tuesday 10:45:29
93.9 1 haftada 1.6 kilo verdim..thincal in 8. Günü..bakalım 1 ayda ne olacak.