Aylık Kalori Etkinliği
mutercimfiliz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutercimfiliz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
14 August 2013 Wednesday 17:54:15
Ben 76 daki yuzum ile 68 deki vucudumu bir arada istiyorum biri bana saglasin bunu :(
-
14 August 2013 Wednesday 17:48:48
72 filandim canim yaa, eylulde okula basladim 68 kiloydum oyle bi salmisim ki 76,5 olmusum hem okul hem is hem ev ne bulursam atmisim agzima :( Dur ben musait olunca eyluldeki fotomu koyayim oraya yuzum cokuk mu bakarsin.
-
-
14 August 2013 Wednesday 17:11:54
Canim diyetin ilk basinda hep fazla kilo verilir cunku bagirsaklar temizlenir asiri beslenmeden az beslenmeye gecince, ben aslinda 76,5 dum siteyi fark etmeden 10 gun once diyete baslayip vermistim 2,5 kilosunu carcabuk, biliyor musun havalarin isinmasina ragmen uzun sure mont ile dolastim, kisa kollu giyinmeye baslayali daha bir iki hafta oldu, cok mutsuz oldum bunaldim ben yaa :((
-
14 August 2013 Wednesday 17:04:00
İnşallah ben de yarın bu cümleyi kurabilirim :)) ben ilk 8 günde 4.2 kg verdim sonra çok yavaşladi.
-
-
14 August 2013 Wednesday 16:57:34
Dogru mu bilmem ama aksam bi porsiyon meyve fazladan yesem oburgun yarim kilo fazla gosterebiliyor ben bu yuzden hep 4 gunde bir tartiliyorum canim, sen de oyle yap, 4 gun sonra bi daha tartilcam 69,5 u gorebilirim belki :) Ayyy sizinle kilo vermek cok zevkli :)
-
14 August 2013 Wednesday 16:49:02
87.3 e çıkmıştım en fazla. Evden çıkacağım gün de 82.5 çıkmıştım. Halbuki 82'ye düşmüştüm bir gün önce. Bu kilo vermeden önce alınır görüşü doğru mu? Bunu da yeni duydum. Sen de demiştin 70.5 im ama yarın 71 çıkarım kesin diye?
-
14 August 2013 Wednesday 16:11:18
Korkma canim iyi cikicak ben biliyorum, benden iyiydi listen ben bile 4 kilo verdim:)
-
14 August 2013 Wednesday 16:05:03
Paylaşırim da çok korkuyorum çünkü daha önce tartı sonrası diyet bırakmışligim çoktur :( ama hiç böyle 6-7 sonrası yememeyi ve kaçamak yapmamayi başaramamıştim.