Aylık Kalori Etkinliği
mutercimfiliz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutercimfiliz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
17 August 2013 Saturday 21:24:36
Bu arada bitter çikolatanın öteki çeyreği de yenmiş, gözümden kaçtı sanma :/
-
17 August 2013 Saturday 21:21:53
Benim ders saatlerim çok güzel. sabah 7.30 da çıkıyorum evden, öğlen 12.40 ta dersim bitiyor :) ama bu sene 5 lere girersem belki 1 30 a uzayabilir. Sabah 2. Teneffüs uzun bizim. Saklama kaplarına koycam kahvaltımı, o zaman yicem. Öğlen yemeğini evde yicem zaten sorun yok. Senin nasıl çalışma saatleri?
-
17 August 2013 Saturday 21:12:00
Yoğunluk başlayınca da bu kadar istikrarlı olabilecek miyiz, yani bütün gün dışarıda nasıl hazırlıycaz bu yiyecekleri, senin ders saatlerin nasıl oluyor?
-
17 August 2013 Saturday 21:01:15
:))) İyi yaa eş konusunda şanslıyız ikimizde:) Benim telefonum işim gereği hep elimde olduğu için alışmıştı zaten benimki:) Bu arada facebook a günde bir kere 5 dakika bakıp çıkıyorum, normalde birkaç kere girerdim. Bir de fruit Ninja diye bir oyun vardı telefonda onu da hiç oynamıyorum, hep bu sitedeyim :)
-
17 August 2013 Saturday 20:54:04
Benimki telefonumu elimden alıyor ve uzak bir yere koyup geliyor :))
-
17 August 2013 Saturday 20:27:47
Aynen canim ben de o uçluye hic dayanamazdim:( Bir daha bu sıkıntılari cekmiycem soz verdim kendime. Zayiflamak bile vakit aliyor canim bunun ozel yemegi, sporu , kagit kalem elde kalori hesabi... Allahtan tatildeyiz.
Esime gelince normal sartlarda elimde surekli telefon olmasina kizardi ama ben zayifladigim icin mutluyum diye ekstra anlayisli:)) -
17 August 2013 Saturday 20:19:33
Benim eşim de bana çok şaşırıyor çünkü ben tam bir şeker, tatlı ve hamur işi canavarıydim. Beni izliyor izliyor, vay be bravo valla sende de nasıl bi irade varmış diyor :) şimdi azıcık ısır ucundan dediğinde bile geri çeviriyorum ya, şok oluyor. Neyse biz de istediğimiz kiloya ulaştığımızda deli gibi yemesek de hepsinden az az yiyebileceğiz en azından. Az kaldı sabır :)
-
17 August 2013 Saturday 18:10:11
Ben bu bayram 2,5 dilim goturdum valla, halaa evde var yemiyorum, esim sasiriyor kendimi bu kadar tutabilmeme, ben arada 10 gram bitter yiyorum canim yaa, biz de insaniz ama gunah.
Bugun once tezgahtar kizlara ve erkeklere uzuldum dedim keske haftasonu tatil yapabilecekleri bir isleri olsaydi, sonra baktim hepsi pogaca, borek kahvalti yapiyor hatta benimle ilgilenen kizin agzindaki pogaca kokusunu duydum( diyet donemlerimde kopek gibi koku alirim)
Dedim Filiz uzulme kimse icin, aslinda en kotu durumda olan sensin:( -
17 August 2013 Saturday 18:02:23
Ya kendine acımak çok kötü bir şey. Ben o baklavayı yiyemediğim gün kendime o kadar acidim ki hala baklava görünce üzülüyorum :)
-
17 August 2013 Saturday 17:47:17
Ayy kiyamam canim sana, ben de terazi almaya carsiya gitmistim yaa, saat 10 civarlari herkes pogaca borek yiyor, etrafta mis gibi kokular ben ac, o kadar kotu oldum ki:(( gercekten acidim kendime:(