Aylık Kalori Etkinliği
mutercimfiliz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutercimfiliz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
18 August 2013 Sunday 09:05:25
Bence yemiş acikmıştir sonra bi meyve daha yemiştir üstüne :)
-
18 August 2013 Sunday 08:58:37
Ben yazmadim birsey, yemistir coktan Esra, kiz erkenci :))
-
18 August 2013 Sunday 08:55:51
Sorun olur üzüm hem doyurmaz hem de kan şekerini yükselttiğinden acıktırır :)
-
18 August 2013 Sunday 06:59:44
Bencede hergun bır dugun masallah :) bu arada gunaydın, acaba kahvaltıda uzum yesem sadece sorun olur mu cok canım ıstedı
-
18 August 2013 Sunday 00:07:15
Iyi kivirsaydin canim :) Biz buraya dugunde oynamanin kalorisini de eklemeliyiz :)
-
18 August 2013 Sunday 00:05:28
Mrb arkadaslar :) dugundeydım butun kalorıleerımı yaktım yok ettım :) sabahta guzel bır yuruyus :) ben dıyetı sevdım ya:)
-
17 August 2013 Saturday 21:51:39
Tamam da ben bugun 12 de kahvalti 6-9 arasi da aksam yemegi yedim :))) Iki ogun yedim turkcesi, ama cikolata yemiycem artik bu kesin :)
-
17 August 2013 Saturday 21:45:15
Protein diyetin için sütü gündüz iç bi zahmet. Ondan sonra niye sistemle kilom aynı gitmiyor moralim bozuluyor dersin :))) çikolata yok. 7-8 den sonra ağzına lokma koymak da yok. Bak bu son uyarım ona göre :)) bu arada yok yazmayayim esra fırça atar demek de yok :D
-
17 August 2013 Saturday 21:38:41
:)))) Yaa cok kotusun sen, korktum simdi firca atar yazmiyim filan dedim ama aliskanlik yaparim diye vazgectim, buzlukta oyle duruyordu bu son dedim yedim ama sutu protein diyetim icin ictim :))
-
17 August 2013 Saturday 21:34:57
Yanında da süt. 4.79 kilo verdi yazıyordu, şimdi 4.74 yazıyor.