Aylık Kalori Etkinliği
mutercimfiliz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutercimfiliz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
19 August 2013 Monday 12:08:43
İp çok yoruyor beni tatlım yaa, 15 dakika atlayamam sanırım, aslında atlamalı zıplamalı şeyler değil de canım böyle bisiklet gibi şeyler denesen daha iyi olmaz mı, kesinlikle yormuyor, film filan izlerken zaman kaybetmemiş oluyorsun, ben tv izlemeyi zaman kaybı olarak görürüm de:))
-
19 August 2013 Monday 11:56:52
Yok ya ben senin için demedim. Zaten ben de 70'e düşünce ip atlamaya karar verdim. Senin kilonda olsam korkmam yani.
-
19 August 2013 Monday 11:53:40
Benim kilom spor için artık fazla değil canım yani ne kadar zorlasam da sabah dinç kalkıyorum, bi de ara ara koşu bandı, bisiklet filan yapıyordum zaten alışkınım o yüzden. Ama bugün aklıma takıldı bu hafta fazla yapmıyım hem kilom eşitlensin hem de denemiş olurum sadece kol hareketlerimi ihmal etmiyim, kollarım spor yapmazsam çığırdan çıkıyorlar.
-
-
19 August 2013 Monday 11:46:08
Benim gittiğim dahiliyeci de bu kadar kiloyla yürüyüş yapar ip atlarsaniz o kadar kiloyla vücuda işkence edersiniz diz ağrılarınız başlar demişti. Geçen gün ip atladım 30 kere, kalkıp oturamıyorum belimin ağrısından :(
-
19 August 2013 Monday 10:44:33
Kızlar yaa bakın ne hatırladım, diyetisyenim arada bana sporu yasaklıyordu sürekli spor yaparsın kilo veremezsin demişti acaba doğruluğu nedir ki?
-
19 August 2013 Monday 10:40:54
Evet canım ve bence hepsıne gırecegız butun kıyafetlerden ıntıkam alacagız allahın ıznı ve sabrımızla
-
-
-
19 August 2013 Monday 09:08:17
Hmm canım regl dönemin gecince bu sayının eşitleneceğini düşünüyorum. Gerçekten çok fark ediyor. Sen zaten yaşam biçimini monoton yapmışsın. Üstelik spor yaparken. Şimdi bu 3 öğün olayıyla siteyi geleceksin bile. Sporlarını gir sen :)