Aylık Kalori Etkinliği
mutercimfiliz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutercimfiliz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
05 October 2013 Saturday 18:08:48
merhaba mutercimfiliz yanlizca burayi takip ederekmi verdiniz kiloyu suan kac kilosunuz merak ettim dogrusu cevaplarsaniz sevinirim
-
05 October 2013 Saturday 09:26:08
Esra ben seni tenhada kıstırırım, gulmekten gozumden yas geldi, kendisi de altin saniyo he?
-
-
05 October 2013 Saturday 09:05:33
Kendisi de altın sanıyor hee :)) rengine baksana kızım madalyanın :D
-
-
05 October 2013 Saturday 08:14:14
Altin madalya almisim haberim yok bu kisir guncellemesi alt ust etti herseyi :(
-
-
04 October 2013 Friday 10:51:00
Kabaklı omlet;tavaya zeytinyağını koyuyoruz sonra iri rendelenmiş kabağı biraz çeviriyoruz tam ölmek üzereyken üstüne beyaz peynir ufalıyoruz peynir biraz eriyince üzerine iki adet yumurtamızı kırıyoruz arzuya göre dere otu yada pul biber serpiştirip servis tabağına alıyoruz.AFİYET OLSUN . Not; bunu yiyince akşama kadar acıkmıyon :))
-
03 October 2013 Thursday 12:25:03
Aynen canım, sağlıklı şeyler yiyicem bundan sonra, mesela asla tuzlu baharatlı şeyleri hazır şeylerden yemiycem, evde kısır, mercimek köftesi, çiğ köfte gibi sağlıklı şeyler yapıcam, canım tatlı isterse de çok nadir akşam yaptığım gibi küçük bir bitter yiycem, olay şu Sophie asla diyetimiz bitti diye düşünmemeliyiz, yoksa alırız.
-
03 October 2013 Thursday 12:15:14
Evet bende siteyi birakirsam kesin alirim cunku tatliya duskunlugum daha gecmedi...canim cektigi zaman burdaki yazilari okuyorum, hem zaman geciyo hem istahim yatisiyor.