Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
enginkahraman
Üye Bilgileri
-
Üye Adıenginkahraman
-
Üyelik Tarihi22 March 2018
-
Son Giriş Tarihi29 March 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy172 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1905 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2953 kcal/gün
-
Ortalama Alınan427 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3588 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.87 kg
Aşağıda 24 March 2018 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
-
2.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
Toplam
461 kcal
-
8.00 x 1 Saat Uyumak
-
Toplam
840 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...