Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aayros
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaayros
-
Üyelik Tarihi21 March 2018
-
Son Giriş Tarihi25 March 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy161 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1290 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2000 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1299 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2063 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 21 March 2018 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Adet Beypazarı Kurusu
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
-
Toplam
1719 kcal
Toplam
125 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...