Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  sophie

  19 September 2013 Thursday 08:18:35

  ---

  58.5kg (2 gunluk sabotajin bedeli):-)

• 

  esrarengiz

  18 September 2013 Wednesday 19:07:21

  ---

  :)) Geçmiş olsun.. Diyeti bıraktığın zaman kaçamağı farklı günlere yayarsan hiçbir şey olmaz. Diyet yaptığımız dönemde kaçamak yaptığımızda kilo almıyoruz ama vermiyoruz da. İşte koruma dönemi de aynen böyle olacak.. Karbonhidratları farklı günlerde alacağımız için kilo vermicez ama almicaz da ;)

• 

  sophie

  18 September 2013 Wednesday 04:07:34

  ---

  Bundan sonra meyvemden vazgecmicem....meyve yenedigimde daha cok kalorili seylere saldiriyorum....

• 

  sophie

  18 September 2013 Wednesday 03:57:10

  ---

  yok moralim bozuk degildi...ama yedikten sonra bozuldu tabii....benimkiler aksam aksam gectiler karsima sapur supur fistik ezmesi yediler...psikolojik iskence gibi...:-((

• 

  sophie

  18 September 2013 Wednesday 03:02:11

  ---

  hemde saat 10 da yedim...demekki diyeti bitirsem, boyle yemege baslicam gene.....

• 

  esrarengiz

  18 September 2013 Wednesday 00:20:22

  ---

  Ben de tam bugün çok yemişsin diyecektim ki sen yazmışsın zaten :D Hayırdır bi şeye mi moralin bozuldu :)) Amaan zaten 2 kilo bile değil vereceğin kilo. O kadar patlak hava kaçırmaz :D

• 

  sophie

  17 September 2013 Tuesday 17:09:02

  ---

  offf....gece gece o kadar cok sey yedimki:-(

• 

  emre tuç

  17 September 2013 Tuesday 12:03:13

  ---

  daha ölçmedim abla ay sonunda ölçcem

• 

  mutercimfiliz

  15 September 2013 Sunday 14:23:27

  ---

  Sen de bugun ekmek yememissin sophie, orda ekmek nasil ki?

• 

  sottile

  15 September 2013 Sunday 10:51:23

  ---

  Verdiğin bilgiler için çok teşekkür ederim, mutlaka değerlendireceğim sophie.. (;