Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevim_lilili
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevim_lilili
-
Üyelik Tarihi10 March 2018
-
Son Giriş Tarihi07 December 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy156 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1374 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1649 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1258 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1714 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.89 kg
-
06 December 2018 Thursday
-
05 December 2018 Wednesday
-
04 December 2018 Tuesday
-
21 March 2018 Wednesday
-
20 March 2018 Tuesday
-
19 March 2018 Monday
-
18 March 2018 Sunday
-
17 March 2018 Saturday
-
16 March 2018 Friday
-
15 March 2018 Thursday
-
14 March 2018 Wednesday
-
13 March 2018 Tuesday
-
12 March 2018 Monday
-
11 March 2018 Sunday
-
10 March 2018 Saturday
12 September 2025 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
05 December 2018 Wednesday 16:32:18
En çok yemek yediğiniz saatlerde hareket etmeye çalışın. yer değiştirin. sabit kalmayın. ya da hemen bir yudum su için...
-
04 December 2018 Tuesday 14:33:05
kilo verip verip tekrar alıyorum. Bu sebeple spor yapmak şart ! Spor yapınca fazla yemek yiyemiyorsunuz zaten bir süre sonra...
-
-