Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tall
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtall
-
Üyelik Tarihi09 March 2018
-
Son Giriş Tarihi13 June 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy171 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1313 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1805 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1166 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1820 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı56 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.76 kg
-
13 June 2019 Thursday
-
11 June 2019 Tuesday
-
10 June 2019 Monday
-
09 June 2019 Sunday
-
08 June 2019 Saturday
-
07 June 2019 Friday
-
05 April 2019 Friday
-
04 April 2019 Thursday
-
22 October 2018 Monday
-
21 October 2018 Sunday
-
04 October 2018 Thursday
-
27 April 2018 Friday
-
22 April 2018 Sunday
-
21 April 2018 Saturday
-
20 April 2018 Friday
-
19 April 2018 Thursday
-
18 April 2018 Wednesday
-
17 April 2018 Tuesday
-
16 April 2018 Monday
-
14 April 2018 Saturday
-
13 April 2018 Friday
-
12 April 2018 Thursday
-
11 April 2018 Wednesday
-
10 April 2018 Tuesday
-
09 April 2018 Monday
-
08 April 2018 Sunday
-
07 April 2018 Saturday
-
06 April 2018 Friday
-
05 April 2018 Thursday
-
04 April 2018 Wednesday
-
03 April 2018 Tuesday
-
02 April 2018 Monday
-
01 April 2018 Sunday
-
31 March 2018 Saturday
-
30 March 2018 Friday
-
29 March 2018 Thursday
-
28 March 2018 Wednesday
-
27 March 2018 Tuesday
-
26 March 2018 Monday
-
25 March 2018 Sunday
-
24 March 2018 Saturday
-
23 March 2018 Friday
-
22 March 2018 Thursday
-
21 March 2018 Wednesday
-
20 March 2018 Tuesday
-
19 March 2018 Monday
-
18 March 2018 Sunday
-
17 March 2018 Saturday
-
16 March 2018 Friday
-
15 March 2018 Thursday
-
14 March 2018 Wednesday
-
13 March 2018 Tuesday
-
12 March 2018 Monday
-
11 March 2018 Sunday
-
10 March 2018 Saturday
-
09 March 2018 Friday
Aşağıda 23 March 2018 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
-
5.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
0.25 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Tere
-
3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
3.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
-
4.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
Toplam
881 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...