Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
seydos
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseydos
-
Üyelik Tarihi15 July 2013
-
Son Giriş Tarihi21 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy174 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1527 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1832 kcal/gün
-
Ortalama Alınan938 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2159 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
Aşağıda 19 July 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
-
Toplam
848 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...