Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
keykubat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkeykubat
-
Üyelik Tarihi07 March 2018
-
Son Giriş Tarihi07 May 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy187 cm
-
Kilo111 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2119 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2543 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1343 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2578 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.96 kg
Aşağıda 08 March 2018 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Koska Kağıt Helva
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
2.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
2.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
-
Toplam
2244 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...