Aylık Kalori Etkinliği

• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  148 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 6.00 x 1 Adet Kuru Dut

  12 kcal
• 0.50 x 1 Adet Armut

  35 kcal
• 0.75 x 1 Adet (150gr) Portakal

  54 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bezelye

  113 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kıymalı Kapuska

  288 kcal
• 0.75 x 1 Avuç Fıstık

  113 kcal
• 1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan

  28 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal

• 0.25 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Hafi̇f Tempo)

  63 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları