Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nadidemiray
Üye Bilgileri
-
Üye Adınadidemiray
-
Üyelik Tarihi27 February 2018
-
Son Giriş Tarihi18 April 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy168 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1389 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1910 kcal/gün
-
Ortalama Alınan985 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1910 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.28 kg
-
16 April 2018 Monday
-
13 April 2018 Friday
-
12 April 2018 Thursday
-
11 April 2018 Wednesday
-
10 April 2018 Tuesday
-
09 April 2018 Monday
-
22 March 2018 Thursday
-
21 March 2018 Wednesday
-
20 March 2018 Tuesday
-
19 March 2018 Monday
-
16 March 2018 Friday
-
15 March 2018 Thursday
-
14 March 2018 Wednesday
-
13 March 2018 Tuesday
-
12 March 2018 Monday
-
05 March 2018 Monday
-
01 March 2018 Thursday
-
28 February 2018 Wednesday
-
27 February 2018 Tuesday
Aşağıda 12 April 2018 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Mi̇lföy Hamuru
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
973 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...