Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
toyota
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtoyota
-
Üyelik Tarihi21 February 2018
-
Son Giriş Tarihi13 March 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş46
-
Boy172 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1750 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2100 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1158 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2100 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 13 March 2018 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
3.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
Toplam
1180 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...