Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![kilolu7373](images/uPics/78249/kilolu7373-699815.jpg)
kilolu7373
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkilolu7373
-
Üyelik Tarihi19 February 2018
-
Son Giriş Tarihi07 March 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1395 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1674 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1026 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1753 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.85 kg
Aşağıda 20 February 2018 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Tahi̇n Helvası
-
-
0.50 x 100gr Pi̇ri̇nc Pi̇lavı
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
Toplam
1043 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
![78249](images/uPics/78249/kilolu7373-699815.jpg)