Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nbkiylmz
Üye Bilgileri
-
Üye Adınbkiylmz
-
Üyelik Tarihi06 February 2018
-
Son Giriş Tarihi13 March 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy162 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1322 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2049 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1086 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2199 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı28 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.05 kg
-
04 March 2018 Sunday
-
03 March 2018 Saturday
-
02 March 2018 Friday
-
01 March 2018 Thursday
-
28 February 2018 Wednesday
-
27 February 2018 Tuesday
-
26 February 2018 Monday
-
25 February 2018 Sunday
-
24 February 2018 Saturday
-
23 February 2018 Friday
-
22 February 2018 Thursday
-
21 February 2018 Wednesday
-
20 February 2018 Tuesday
-
19 February 2018 Monday
-
18 February 2018 Sunday
-
17 February 2018 Saturday
-
16 February 2018 Friday
-
15 February 2018 Thursday
-
14 February 2018 Wednesday
-
13 February 2018 Tuesday
-
12 February 2018 Monday
-
11 February 2018 Sunday
-
10 February 2018 Saturday
-
09 February 2018 Friday
-
08 February 2018 Thursday
-
07 February 2018 Wednesday
-
06 February 2018 Tuesday
-
05 February 2018 Monday
Aşağıda 06 February 2018 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1301 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...