Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  30 kcal
• 0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  70 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kıymalı Börek

  228 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tavuk Suyu Çorbası

  127 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates

  263 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (250ml) Fanta Portakal

  124 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları