Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  mutlaka15

  29 January 2022 Saturday 11:41:50

  ---

  Tebrik ediyorum süper 💃 💃,haftada bir mi tartılıyorsunuz??ben bazen günde 2-3 kez tartılıyorum 😂 😅yoksa ipin ucu kaçıyor 😆 😆

• 

  eminecaner

  29 January 2022 Saturday 09:10:36

  ---

  Vee 90 buçuk👏👏👏

• 

  eminecaner

  28 January 2022 Friday 17:59:43

  ---

  Kendimi başarı hikayesi yazmaya layık görmedim hiç.insallah biraz daha kilomu verip kaç olursa olsun kilo almadigim ve kilomu koruyabildigim zaman yazcam.benim sayı olarak bı idealim yok.cocukluktan beri kiloluyum.benim idealim.tansiyon şeker uyku apnesi ve kolesterolumun tamamen bittiği sağlıklı olduğum bir kilo.insallah başarırız hep beraber.🥰

• 

  mutlaka15

  27 January 2022 Thursday 12:10:31

  ---

  vavv dün napmışınız öyle 😵 😵sanırım kutlama vardı 😉

• 

  mutlaka15

  27 January 2022 Thursday 12:08:41

  ---

  evde kardio Ayşegül demirsoy videoları da iyi bence tavsiye ederim 15 dk ayşegül 20 dk hızlı leslie gayet iyi,ama yapmaya fırsat bulmak lazım...
  Bu arada kaça indiniz peşinizdeyim ama daha 92li olamadım 😁 😁

• 

  mutlaka15

  26 January 2022 Wednesday 11:26:47

  ---

  Merhabalar,destek için çok sağolun 🌼 🌼Ben yemeye başlayınca kendimi durduramıyorum,o nedenle 2 öğün yapıyorum sonra en az 16 saat oruç ve tabiki arada spor yani Lesli..Size de kolay gelsin..

• 

  mutlaka15

  25 January 2022 Tuesday 18:01:01

  ---

  Merhabalar Emine hanım ,ilk başladığımda aralıklı oruç benzeri birşeyle başladım bayağı güzel gitti,ama bu ara tatlıya dayanamıyorum ve yemek de biraz fazla kaçıyor,ama toparlamam lazım,dediğiniz doğru bu sefer bırakmak yok ve bu yaşam tarzı haline gelsin istiyorum,kilolu olmaktan bıktım ve sağlığımı geri istiyorum.İnş devamedeceğim siz de çok iyi vermişsiniz,bırakmayın devam edin lütfen.Bana göre 10 yaş daha gençsiniz ben şimdi kendime bunu niye yaptım diyorum ama inş bir daha dönüş olmayacak o kilolara,bir ara 109 u görmüştüm 😳 😵 😵

• 

  eminecaner

  25 January 2022 Tuesday 17:29:14

  ---

  Karbonhidrat günü oldu🙄

• 

  eminecaner

  23 January 2022 Sunday 18:43:14

  ---

  91 buçuk 🙈

• 

  eminecaner

  19 January 2022 Wednesday 14:38:17

  ---

  Eveeet geliyor onca kacamaklara rağmen güncelleme 92🤣🤣