Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
asldamla
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasldamla
-
Üyelik Tarihi31 January 2018
-
Son Giriş Tarihi02 February 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy156 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1199 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1439 kcal/gün
-
Ortalama Alınan406 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1439 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 02 February 2026 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.75 x 1 Adet Havuç
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Protei̇n Bar
Toplam
406 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
