Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

prudencee
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-1.36 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 09 April 2026 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet Elma

60 kcal
0.25 x 100gr Fındık Ezmesi̇

148 kcal
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma

106 kcal
1.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

606 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Karışık Turşu

54 kcal
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma

106 kcal

Toplam

1080 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

prudencee
27 April 2026 Monday 10:07:19

75.5
prudencee
21 April 2026 Tuesday 11:11:58

75.6
prudencee
17 April 2026 Friday 09:18:54

17 nisan- 76.1 +r
prudencee
08 April 2026 Wednesday 16:04:30

5 nisan pazar 79.9
8 nisan çarşamba 77.2
prudencee
21 January 2026 Wednesday 10:15:34

76.2
prudencee
14 January 2026 Wednesday 16:19:40

75.9- Pms
prudencee
12 January 2026 Monday 12:12:39

76.5
prudencee
10 January 2026 Saturday 12:27:14

Diyet Başlangıcı 6 Ocak 26- 79,1 kg

10 Ocak Cmtesi- 77,7 kg
prudencee
19 November 2020 Thursday 02:33:14

53.85
prudencee
14 November 2020 Saturday 10:51:08

53.85

Aylık Kalori Etkinliği

prudencee

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları