Aylık Kalori Etkinliği
prudencee
Üye Bilgileri
-
Üye Adıprudencee
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
11 May 2020 Monday 20:49:39
evde bir sürü tatlı var yememek için direniyorum şu an. sen kaç kilo vermek istiyorsun?
-
11 May 2020 Monday 20:49:08
çok geçmişş olsunnnn. keşke yürüyüş yapabiliyor olsak. evde oturmaktan da ödem oluyo galiba anlamadım ki neden kilo veremediğimi
-
-
-
11 May 2020 Monday 17:04:44
ben her ay 2 kilo verebiliyorum sanırım. troid eksikliğim var da. yediklerine bakıyorum cidden sağlıklı besleniyorsun. olması gerektiği gibi güzel gidiyo
-
10 May 2020 Sunday 21:15:52
yoga işe yarıyor mu sence? pilates mi yapsam diyorum ama sürekli evde olduğum için hiçbir şey yapasım gelmiyor. çoooook sevindim zayıflamış olmana tebrik ediyorummm. darısı başıma inşallah ya. dikkat ediyorum. normalde 950 civarı yapıyorum. bundan sonra hedefim 1000'i geçmemek olacak. sen de devam et kilo verebildiğine göre doğru gidiyorsunnn
-
10 May 2020 Sunday 11:53:24
bugün tartıldım hâlâ 62 kiloyum. bi ara 61e düşmüştüm karantina dönemi aldım. iki üç haftadır vermeye çalışıyorum ama verememişim. neyse yavaş yavaş vereceğiz demek ki, böyle daha kalıcı olur. tek korkum sabitlenmesi böyle yapıp yapıp kilo verememek :/
-
09 May 2020 Saturday 11:30:21
tartıldıpımda sana söylerim genelde 2 haftada bir tartılıyorum
-
09 May 2020 Saturday 11:29:37
ben bir süredir tartılmıyorum korkuyorum biraz kilo verememiş olmaktan :(
-