Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

esra karatay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesra karatay
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.25 kg
-
20 November 2023 Monday
-
17 November 2023 Friday
-
16 November 2023 Thursday
-
15 November 2023 Wednesday
-
14 November 2023 Tuesday
-
13 November 2023 Monday
-
12 November 2023 Sunday
-
11 November 2023 Saturday
-
10 November 2023 Friday
-
09 November 2023 Thursday
-
08 November 2023 Wednesday
-
07 November 2023 Tuesday
-
06 November 2023 Monday
-
05 November 2023 Sunday
-
04 November 2023 Saturday
-
03 November 2023 Friday
-
02 November 2023 Thursday
Aşağıda 03 November 2023 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x Çeri̇ Domates
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Döner
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Toyga Çorba
-
2.00 x 100gr Ayva
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
1746 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
-
-
-
14 October 2021 Thursday 09:09:50
Dün akşam ben de 1000 kaloriyi geçtim, sen de geçmişsin, ohhh keyfim yerine geldi :)
-